Zdjęcia
PÅ‚ywanie
Pływanie jest umiejętnością, która daje człowiekowi radość, zabawę, rekreację. Wspaniale wpływa na nasze ciało, szczególnie na kręgosłup. Jest jedną z najatrakcyjniejszych dyscypl..
Styl motylkowy
Styl motylkowy nazywany jest również motylkiem lub delfinem. Charakteryzuje się jednoczesnym ruchem obu rąk nad wodą oraz odbijaniem się obiema nogami. Technika pływania stylem motylkowym ..
Styl grzbietowy
Styl grzbietowy jest stylem łatwym do opanowania, ponieważ położenie ciała na grzbiecie znacznie ułatwia oddychanie. Styl grzbietowy polega na pływaniu na plecach i wykonywaniu naprzemians..
Styl klasyczny
Styl klasyczny uważany jest za najłatwiejszy i najbardziej naturalny spośród czterech podstawowych stylów. Potoczna nazwa stylu klasycznego to żabka. Najkrócej definiując jest to styl, kt..
Kraul
Kraul jest najszybszym stylem pÅ‚ywackim. PÅ‚ywajÄ…c tym stylem wykonuje siÄ™ nogami tak zwane "nożyce" oraz równoczeÅ›nie naprzemianstronny ruch rÄ…k. Ruch rÄ…k polega na wyciÄ…ganiu na zmianÄ..
Basen
Basen poprawnie nazywany jest pływalnią. Jest oczywiście miejscem do pływania. Większość basenów w Polsce ma zastosowanie rekreacyjne. W naszym kraju mamy zaledwie sześć basenów krytyc..
Przejdź do góry